Reacties
Reacties / ervaringen m.b.t. Runningtherapie Baarn.
Wilt u een reactie insturen dan kan dat via het contactformulier of rechtstreeks per email.
Op het moment van dit schrijven runnen wij nu exact 1 jaar met Anita en het heeft letterlijk ons leven veranderd. Wij zijn beide net de 50 gepasseerd en we hadden geen enkele loopervaring of sport uitgeoefend sinds de schooltijd. En nu lopen we makkelijk 1 uur lang, hebben al paar keer aan 5km prestatielopen meegedaan. De loopervaring was en is verrassend hoe zoiets toch ineens leuk, lekker, uitdagend, voldoening gevend kan worden. Er moest dan ook wel iets gebeuren en dan niet alleen vanwege het fysieke maar ook vooral vanwege de mentale ontspanning die het biedt. Broodnodig voor ons midlifers die zonodig hard moeten werken en blijven studeren.
En het is niet alleen het runnen zelf dat de verandering bij ons gebracht heeft, maar vooral ook jouw persoonlijke begeleiding Anita heeft ons enorm geholpen. Aan de ene kant ben je de stok achter de deur die ons toch laat gaan, ook als het regent (komt nauwelijks voor bij ons, want de zon schijnt ALTIJD als we lopen, ja echt!!), aan de andere kant de zeer persoonlijke belangstelling en luisterend oor met positieve en motiverende adviezen die ons verder helpen.
Dit heeft erin geresulteerd dat we na de "lessen" nu gewoon doorgaan en 1x per week blijven lopen met Anita en we doen ons uiterste best om nog 1x per week zelf te lopen. Kortom, Anita hartelijk dank voor wat je ons hebt laten bereiken, veel succes toegewenst en we blijven runnen!
Jacqueline en Henk
De trainingen van Anita zijn heel leuk en gezellig, maar hebben mij ook veel geleerd over hardlopen. Ik dacht altijd dat hardlopen niks voor mij was, maar mede door de trainingen van Anita ben ik erachter gekomen dat ik hardlopen wel heel leuk vind! En het geeft je ook een heel goed gevoel! En ik moet toegeven, nu ik gestopt ben bij Anita mis ik haar leuke/goede trainingen wel!
Zoë
Ik heb de trainingen als nuttig, relaxed en leerzaam ervaren. Ze hebben geholpen bij het terugvinden van regelmaat in m'n leven. Achteraf vind ik het jammer dat het weer voorbij is.
De routes door het gebied Kasteel Groeneveld/Lage Vuursche zijn goed gekozen (waarschijnlijk niet eens gekozen, maar gewoon door bekendheid met de omgeving). De afwisseling tussen alleen trainen en samen beviel ook erg goed. Persoonlijk houd ik erg van afwisseling dus de verschillende tijden waarop ik moest hardlopen vond ik leuk.
Nu, aan het eind van de 24 lessen, begin ik echt te kijken naar wat mijn mogelijkheden zijn qua lichaam en bijhorende resultaten. Runningtherapie was een goede, uitgebreide opstap naar, mogelijk, een interessant vervolg.
Tot slot: de persoonlijke begeleiding was prettig en je hebt veel kennis. Die kun je bovendien goed overdragen.
Bedankt en succes!
Tijmen
Ik ben gekomen bij Anita omdat ik depressief was en echt zelf in beweging moest komen. Anita heeft mij daar wezenlijk bij geholpen. Ik ben echt in beweging gekomen, zij was voor mij de stok achter de deur om echt te gaan sporten. Tevens was ze voor mij elke keer bij de training een uitlaatklep waarbij ik mijn gevoelens en allerlei dingen kwijt kon. Ze was ook altijd oprecht geïnteresseerd. Uiteindelijk ging ik mijzelf steeds beter voelen, kreeg meer energie en ging ik afvallen, waardoor ik nu in staat ben zelf twee keer in de week naar de sportschool te gaan en een voller leven heb, door niet meer doodmoe op de bank te gaan liggen.
Jessica
| Vorige |  |
 |
Volgende |
